A Meraki Bem Estar conta com um studio completo de Pilates e um espaço para terapias corporais como a fisioterapia, RPG, acupuntura, liberação miofacial, drenagem linfática e outros. Sempre pensando em promover o bem estar e equilíbrio corporal dos nossos pacientes, oferecendo serviços de prevenção, reabilitação e prática de exercícios.

Então, Sejam bem vindos! A “casa” é de vocês!

PILATES

O Pilates é uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar todo o corpo, trazendo equilíbrio muscular e mental. Trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo, mistura treino de força e flexibilidade que ajudam a melhorar a postura, alongar e tonificar os músculos através de movimentos suaves e contínuos, com ênfase na concentração, respiração, fortalecimento e estabilização dos músculos centrais do corpo (abdômen, coluna e pelve). Têm por objetivo focar na qualidade dos movimentos, ao invés da quantidade.

ACUPUNTURA

A Acupuntura é um método terapêutico com origem na Medicina Tradicional Chinesa, que consiste na estimulação de pontos cutâneos específicos através de agulhas, moxa, ventosas entre outros. De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, essa estimulação tem a capacidade de regular o fluxo energético do corpo humano, promovendo bem estar, melhora de dores, enxaquecas, sono, ansiedade e até problemas emocionais.

RPG

O RPG (reeducação postural global) consiste em ajustes na postura para reorganização dos segmentos do corpo humano, permitindo a reorganização e o reequilíbrio muscular. Identifica e alonga os músculos considerados responsáveis pela alteração postural. Pode ser indicado para prevenir as eventuais consequências da má postura, quanto para combater as dores ocasionadas por problemas morfológicos, articulares, traumáticos, respiratórios e esportivos.

Saúde da Mulher

A Fisioterapia na Saúde da Mulher é uma especialidade que cuida do ciclo feminino, ou seja, vai da infância à terceira idade, passando pela gestação e pós-parto. Acompanha a mulher na gestação, prepara para o parto, auxilia na amamentação e também atua em outras disfunções como a incontinência urinária, dores na relação sexual e pompuarismo.