Sabe aquele dia em que você faz exercícios e volta para a casa com o corpo todo dolorido? Saiba que essa é uma forma dos músculos e tecidos fazerem a sua recuperação. Nessa reconstrução, eles se tornam mais fortes. Algumas técnicas da fisioterapia, no entanto, auxiliam no processo. Como o profissional terapeuta atua? O profissional terapeuta trabalha […]
Arquivos do Mês: maio 2020
19
maio
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A cervicalgia é um problema comum, de consequências severas, caracterizado por dor na nuca e ombros, que podem ser originados por esforços repetitivos e prolongados, assim como estresse. Saiba como o pilates pode auxiliar no tratamento. O que é cervicalgia? A cervicalgia é a dor, aguda ou crônica, nas vértebras cervicais. Pode ser comumente conhecida como torcicolo, […]
12
maio
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Durante a gestação, é normal que a mulher enfrente dificuldades físicas e emocionais, já que passará por uma fase de muita alteração hormonal e grandes mudanças. Por esse motivo, atividades físicas são recomendadas nesse momento, entre elas, o pilates. Os exercícios realizados através do pilates proporcionam grandes benefícios à gestante e tem sido uma excelente alternativa para […]
05
maio
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A Reeducação Postural Global, mais conhecida como RPG, é uma modalidade de exercício cada vez mais popular para quem precisa corrigir problemas de coluna. Os benefícios que o RPG pode proporcionar para a coluna são muitos, podendo ser a fisioterapia ideal para o seu caso. Confira agora quais são as vantagens que o tratamento de […]