Arquivos do Mês: maio 2021

Efeito do método Pilates na dor lombar (inespecífica)

A dor lombar ou lombalgia é definida como dor e desconforto localizada abaixo da margem[...]

Sono e nutrição

Não é segredo nenhum que a alimentação e o sono têm papéis fundamentais na nossa[...]

Por que me preparar para o parto?

Uma mulher só consegue parir se tiver feito fisioterapia pélvica? Não! Mas então, por que[...]