Arquivos do Mês: agosto 2021

Pilates,Saúde

Pilates e postura

Posted on by Equipe Meraki
19
ago

Você sabia que o método Pilates pode melhorar o movimento e a postura que pode estar correlacionado com as disfunções do organismo?   O alinhamento do tronco deve ser longitudinal, com curvaturas fisiológicas para sustentar mais cargas em todos os posicionamentos e se adaptar durante a realização de cada tarefa. A estabilidade central, “core” ou “power […]

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Olimpíadas de Tóquio 2020 – quais foram os ensinamentos?

Posted on by Equipe Meraki
12
ago

História das Olimpíadas  As Olimpíadas são o maior evento esportivo do mundo. Os primeiros Jogos Olímpicos da Era Moderna ocorreram em Atenas, Grécia, em 1896. Com participação de 14 países, os primeiros jogos contaram com 241 atletas (todos homens, pois as mulheres eram proibidas de competir), que disputaram as seguintes modalidades: atletismo, ciclismo, esgrima, ginástica, […]

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