Já abordamos por aqui como a acupuntura pode ajudar nos cuidados da saúde mental, inclusive na ansiedade. Mas você sabia que a alimentação e a ansiedade estão relacionadas? Mariana Nakamura, nutricionista da Meraki, explica que evidências científicas indicam que uma dieta pobre, com alimentos processados ricos em calorias, gordura saturada e sódio e baixo valor […]
Arquivos do Mês: setembro 2021
10
set
set
A vida de um atleta é carregada de todo o tipo de desafios, sejam eles psicológicos, de performance ou no processo de recuperação de lesões que ocorrem durante o esporte, por isso a fisioterapia esportiva é importante para a reabilitação dos movimentos e o retorno à prática esportiva. Um bom exemplo da importância da fisioterapia […]
02
set
set
As dores provenientes da tensão dos músculos podem ser causadas pelo excesso de treino, por problemas posturais, pela ansiedade e pelo estresse do dia a dia. Mas saiba que esse incômodo pode ser aliviado com o dry needling, uma técnica capaz de amenizar a dor em 48h! Quer saber mais sobre o dry needling? Fique […]