Arquivos de Autor: Equipe Meraki

Dor anterior no joelho

Você já teve dor na frente do joelho? Já sentiu aquele “estralo” que às vezes[...]

Benefícios do treinamento funcional para a saúde

O treinamento funcional apresenta inúmeros benefícios para a saúde, pois trata-se de um treino completo[...]

Dor cervical no home office

A dor cervical vem aumentando consideravelmente nos últimos anos e ainda mais neste cenário de[...]

Retorno ao Esporte Pós Quarentena

Durante o período em que as academias ficaram fechadas muitas pessoas continuaram seus treinos em[...]

Como a fisioterapia ajuda na recuperação muscular?

Sabe aquele dia em que você faz exercícios e volta para a casa com o[...]

Como funciona o tratamento de cervicalgia com o pilates?

A cervicalgia é um problema comum, de consequências severas, caracterizado por dor na nuca e ombros, que[...]

Pilates na gestação: entenda porque é tão recomendado

Durante a gestação, é normal que a mulher enfrente dificuldades físicas e emocionais, já que passará[...]

Conheça o benefícios que o RPG pode proporcionar para sua coluna

A Reeducação Postural Global, mais conhecida como RPG, é uma modalidade de exercício cada vez[...]

Um dia é pouco, todo dia é dia da mulher!

Feliz dia da Mulher! Hoje é mais do que “Feliz Dia”, é um dia de[...]

Como a fisioterapia esportiva pode ajudar na prevenção de lesões nos atletas

Para que consigam apresentar o máximo rendimento, os atletas precisam de um condicionamento físico impecável.[...]