A má postura tende a ocasionar muitas dores, e com o tempo pode levar a alterações na coluna. Estas costumam trazer consequências graves e debilitantes, podendo evoluir para quadros como a hérnia de disco. Para evitar sofrer, vale a pena buscar métodos para restaurar a boa postura e corrigir os desvios musculares. Neste artigo você […]
