A fisioterapia esportiva é essencial para quem pratica algum esporte de forma despretensiosa ou é atleta de alto rendimento e quer prevenir ou se recuperar de lesões! O fisioterapeuta Felipe Pereira de Andrade, da Meraki Sports, explica tudo sobre a fisioterapia esportiva. Confira! Qual a função da fisioterapia esportiva? Todo esporte apresenta um certo risco […]
Arquivos de Categoria: Recuperação
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Muitas vezes, as mulheres deixam de passar na sessão da fisioterapia pélvica por não saberem como funciona ou terem medo de como vai ser. E isso é absolutamente normal! Por isso, vamos explicar o passo a passo da avaliação pra esse medo do desconhecido sumir. A primeira coisa vai ser a conversa. Nela, sua fisioterapeuta […]
10
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O corpo humano é a coisa mais extraordinária que existe, por inúmeros fatores. O corpo cria mecanismos que muitas vezes nos deixam com um ponto de interrogação na cabeça, e o ombro congelado é um deles. O ombro é a articulação com maior grau de movimento, e necessita de uma estabilidade muscular muito maior para […]
03
jun
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As dores nas costas podem ter muitas causas, entre elas, causas musculares como quando treinamos e as costas ficam rígidas ou causas mais estruturais como a hérnia de disco. Quando se fala de hérnia de disco usualmente se pensa em sintomas relacionados ao nervo ciático, caracterizado por uma dor irradiada para a perna. Esse diagnóstico […]
27
maio
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A dor lombar ou lombalgia é definida como dor e desconforto localizada abaixo da margem costal e acima dos glúteos, que pode estar acompanhada ou não de dores nas pernas (AIRAKSINEN et al.,2006). Tal patologia foi classificada pela Diease Study como umas das 7 condições de saúde que mais afeta a população. O método Pilates […]
23
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O desenvolvimento de uma nova habilidade pode acontecer através da repetição, por associação de ideias, por tentativa e erro, pela aprendizagem prévia e outras diversas formas. Uma pessoa que treina tocar violão todos os dias com certeza terá o desempenho melhor de uma pessoa que só pratica às vezes, e melhor que o de alguém […]
16
fev
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Há alguns anos as pesquisas acerca da saúde intestinal e da microbiota intestinal vem se intensificando e mostrando resultados incríveis, que mostram que o nosso intestino é de extrema importância para a nossa saúde em geral. E o cuidado com o intestino vai muito além de apenas observarmos a frequência de evacuação. Os estudos mostram […]
23
nov
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Quem nunca ouviu alguém falar que sente dores no ombro em movimentos acima da cabeça? Seja a avó, uma tia ou até um amigo da academia, as dores no ombro em movimentos acima da cabeça podem ter diversas causas. O diagnóstico mais comum para essas dores em movimentos acima da cabeça é a síndrome do […]
01
out
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A dor lombar, ou lombalgia, pode ser caracterizada por um quadro de desconforto, fadiga ou rigidez muscular localizada no terço inferior da coluna vertebral com ou sem irradiação para os membros inferiores (1). É um dos problemas mais comuns na sociedade industrializada, com prevalência de 60% a 80% das pessoas em alguma fase da vida; […]
24
set
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Acupuntura é uma técnica milenar que integra a medicina tradicional chinesa. Os benefícios desse tratamento têm sido cada vez mais reconhecidos. Sua aplicação vem sendo expandida e utilizada para cuidar de diversas áreas da saúde humana, incluindo a saúde mental. Depressão, transtornos de ansiedade e até dependência química encontram na prática da acupuntura uma via […]
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