Você sabia que o método Pilates pode melhorar o movimento e a postura que pode estar correlacionado com as disfunções do organismo? O alinhamento do tronco deve ser longitudinal, com curvaturas fisiológicas para sustentar mais cargas em todos os posicionamentos e se adaptar durante a realização de cada tarefa. A estabilidade central, “core” ou “power […]
A dor lombar ou lombalgia é definida como dor e desconforto localizada abaixo da margem costal e acima dos glúteos, que pode estar acompanhada ou não de dores nas pernas (AIRAKSINEN et al.,2006). Tal patologia foi classificada pela Diease Study como umas das 7 condições de saúde que mais afeta a população. O método Pilates […]
Para que consigam apresentar o máximo rendimento, os atletas precisam de um condicionamento físico impecável. O processo envolve a participação de uma equipe médica, apta a tratar os problemas advindos da prática esportiva em questão. Nesse sentido, a fisioterapia esportiva é imprescindível não só no tratamento, mas igualmente, na prevenção de lesões. Em se tratando de competições […]
Fisioterapia ortopédica, você sabe para que serve? O principal objetivo dessa especialidade é detectar e tratar patologias que atingem ossos, ligamentos, musculaturas e articulações do corpo, de forma que os pacientes consigam voltar a ter qualidade de vida. A fisioterapia é uma ciência que ajuda na reabilitação do indivíduo, a partir do diagnóstico, prevenção e […]
A acupuntura é um prática milenar, trazida por meio da cultura e Medicina Chinesa, que tem ajudado muitas pessoas a se livrarem dos sintomas da ansiedade. Por meio da Resolução CFP nº05/2002, a prática foi aceita pelo Conselho Federal de Psicologia como técnica complementar aos tratamentos psicológicos. Apesar de isso ser um tanto recente, os […]
A má postura tende a ocasionar muitas dores, e com o tempo pode levar a alterações na coluna. Estas costumam trazer consequências graves e debilitantes, podendo evoluir para quadros como a hérnia de disco. Para evitar sofrer, vale a pena buscar métodos para restaurar a boa postura e corrigir os desvios musculares. Neste artigo você […]