Arquivos de Tag: saude

Como iniciar hábitos de vida mais saudáveis!?

Atualmente, já passamos da metade do ano de 2021 e, muitos de nós, a essa[...]

Como é a avaliação da fisioterapia pélvica?

Muitas vezes, as mulheres deixam de passar na sessão da fisioterapia pélvica por não saberem[...]

In a bad mood? Exercite-se!

Você sabia que o treino pode ser um aliado na melhora do humor? Estudos mostram[...]

A importância do intestino para a saúde

Há alguns anos as pesquisas acerca da saúde intestinal e da microbiota intestinal vem se[...]

OMS publica novas diretrizes sobre atividade física e comportamento sedentário

Em meio à pandemia do COVID-19, enquanto muitos estão em isolamento em suas casas, em[...]

Os benefícios do Yoga para saúde

O Yoga surgiu no norte da Índia, nas montanhas dos Himalayas. Os primeiros textos sobre[...]

Benefícios do treinamento funcional para a saúde

O treinamento funcional apresenta inúmeros benefícios para a saúde, pois trata-se de um treino completo[...]