Muitas vezes, as mulheres deixam de passar na sessão da fisioterapia pélvica por não saberem como funciona ou terem medo de como vai ser. E isso é absolutamente normal! Por isso, vamos explicar o passo a passo da avaliação pra esse medo do desconhecido sumir. A primeira coisa vai ser a conversa. Nela, sua fisioterapeuta […]
Arquivos de Categoria: Fisioterapia Pélvica
07
maio
maio
Uma mulher só consegue parir se tiver feito fisioterapia pélvica? Não! Mas então, por que fazer? Dá pra pensar na fisioterapia como se fosse um treino de uma atleta pra uma competição. Ela consegue competir sem treinar? Consegue. Mas se treinar antes, ela tem menos chance de se machucar e vai estar mais preparada (física […]
27
jan
jan
Para que os exercícios físicos na gestação sejam feitos da forma mais segura e que seja possível obter todos os seus benefícios, é necessário tomar alguns cuidados, principalmente aqueles que têm embasamento científico de qualidade. Pensando nisso, em 2019, foram publicadas as Diretrizes Canadenses de exercício físico na gestação, baseando- se em 675 estudos e […]
09
dez
dez
O que que tem um a ver com o outro? Apesar de ser uma doença muito nova, com estudos sendo feitos e publicados a cada momento, já se sabe das consequências que a COVID-19 tem nos sistemas respiratórios, neurológico, cardiovascular, gastrointestinal, mas e a parte muscular? E especificamente o assoalho pélvico? O que já sabemos […]
28
out
out
Além da emoção, da competição, das vitórias, das derrotas e do esforço, o mundo do esporte também é conhecido pelas lesões que podem acontecer com seus praticantes. É muito comum as manchetes do dia trazerem a notícia do joelho machucado daquele jogador de futebol. Mas quantas vezes você ouviu “Atleta em competição perde urina” ou […]
13
set
set
A gestação é um período de muita alegria e que muitas vezes pode vir acompanhado de ansiedade, medo e muitas dúvidas, o que é normal! Além disso, por causa das mudanças no corpo, podem surgir algumas alterações posturais que podem desencadear alguma dor nesse período. Dessa forma, a fisioterapia pélvica pode ser sua aliada nesse […]